呆在家几个月后,如今是全民动起来锻炼身体的时候,但在塑造健康体魄的同时,也应清楚政府规定的标准作业程序(SOP),保护自己之余,亦能协助阻断感染连。
国家安全理事会于6月30日发布的“运动与休闲”SOP,涵盖了水上运动、个人运动、团队竞技、格斗/武术运动、摩托运动,极限/空中运动及休闲运动。
SOP清楚列明禁止的活动,包括有肢体接触的运动与休闲活动、团体竞技和格斗运动的比赛或游戏,以及举办涉及技术人员,支持者和观众的赛事。
需要留意的是,在参与活动前后都务必要戴上口罩,同时需确保只是进行适当的运动,避免受伤。还有就是禁止随地吐痰。
其他禁止事项包括共享瓶装水、食物、衣物,毛巾和个人物品等设备。
在现阶段,当局也不鼓励12岁及以下儿童,特殊人士和60岁以上的老年人参与休闲运动。