首页 大视野 2019全球情绪报告:用金钱可以买到快乐 但会饱和

2019全球情绪报告:用金钱可以买到快乐 但会饱和

你知道世界上最快乐的国家,不是福利制度完善的北欧国家,也不是拥有高度自由、先进的北美国家吗?国际数据调查公司盖洛普在《2019 全球情绪状况报告》中揭露,有钱人虽然确实比较快乐,不过因为金钱所带来的快乐,其实是有上限的。也许,快乐根本就没有方法可循,但透过理解自己,我们都能离快乐更加接近。

国际数据调查公司盖洛普(Gallup)在日前公布了《2019 全球情绪状况报告》。他们走访了超过 140 个国家,访问了 15 万名的成年人,透过询问受访者「前一天的情绪状况」来完成这项报告。

但在揭晓报告结果以前,盖洛普的高阶主管抛出了一个大家都关心的问题:「金钱能买到快乐吗?」

「用金钱买快乐」不是不可能

盖洛普高阶主管 JON CLIFTON 表示,在讨论金钱能否买到快乐以前,应该要先检视自己认为「什么是快乐」?有人认为能够跟身边重要的人相守就是快乐,有人认为拥有高度生活品质才是快乐,有人认为不顾一切代价追求理想是快乐,有人认为随心所欲不受拘束是快乐。

因此,得先理解自己对快乐的定义,才有可能进一步回答「金钱是否能买到快乐」。(推荐阅读:寻找快乐的 15 种方法:我们有让自己开心的义务)

曾获诺贝尔奬的学者 Daniel Kahneman 与 Angus Deaton 做过一个有名的实验,他们发现赚越多钱的美国人,生活的品质也越高。因此如果「生活品质」是构成快乐的因素,那么金钱确实能帮助人们感到快乐,而在联合国公布的《全球幸福报告》中,也能发现越富有的国家,人民的生活品质也会越高。

但只要拥有金钱、生活品质高,就能达成完全的快乐吗?美国普渡大学近期发现「金钱可以带来快乐,但也会饱和」,根据普渡大学的研究报告显示,一旦月收入超过 10 万美元后,人们的快乐程度将会随之下降,这有可能与富裕背后,随之而来的奢侈、浪费有关。

若我们认为「有高的生活品质」是更接近快乐的方法之一,那么金钱确实可以买到一部分的快乐,但绝对不是全部。

最快乐国家:巴拉圭、巴拿马、瓜地马拉

在《2019 全球情绪状况报告》中,盖洛普团队针对各国人民的正面与负面情绪提问,发现全球正面情绪最高的国家均位在拉丁美洲,前三名分别是:巴拉圭、巴拿马和瓜地马拉。在全数受访者中,至少有七成认为目前的生活是正向的,让他们感觉生活快乐的原因有享受当下(71%)、拥有充分休息(72%)、微笑或不时大笑(74%)、感觉自己被尊重(87%)。

负面情绪最高的国家则均位于非洲,分别是查德共和国、尼日和狮子山共和国。其中,查德共和国位于非洲大陆的中心,因为远离海洋,全年气候炎热,且国土几乎被沙漠占据,所以又被称为「非洲死亡之心」。

在查德共和国的访问里,有六成的人表示他们过去都经历过身体疼痛(66%)并感到焦虑(61%)、悲伤(54%)和压力(51%),查德人民的「愤怒比例」甚至比世界平均值高出两倍。

正面情绪与负面情绪最高的国家都位在同一块土地上,显示了除了气候、地理位置的外在影响,文化、社会也是影响人们情绪变化的关键因素。尽管每一个人的快乐感知程度都不相同,但我们仍可从《2019 全球情绪状况报告》中归纳出快乐构成的要素包含:感到安心、安全、被尊重、拥有足够休息,并且要「会笑」。

属于你的快乐,要靠自己寻找

前段提到,我们应该定义自己的快乐,才有办法「找到」快乐。仔细想想,哪些事会让你感到放松、安心、被尊重、会大笑呢?希望你已经走在让自己感到快乐的路上,但若你还没,也请让我们陪你一起找到能让你快乐起来的方法。(推荐阅读:「你才是这世界上,最该去爱自己的人」独立女子的六种快乐方法)

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图片撷自《2019 Gallup Global Emotions》
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