首页 两岸三地 早晚暴吃花生瓜子堅果  湖北女血糖高到測不出來

早晚暴吃花生瓜子堅果  湖北女血糖高到測不出來

(中国9日讯)农历新春佳节期间,亲戚好友聚在一起聊天,少不了糖果、瓜子和坚果等贺年零食相伴。但大饱口福的同时,若不小心过度摄入高热量食品,不仅有损害身体健康的潜在危机,随时更有生命危险。
这个新年,湖北武汉的陈女士正因为吃了太多高热量的零食,到医院做抽血检查时竟抽出了一管白色的“牛奶血”,血糖直接“爆表”。
陈女士家里采购了大量花生、瓜子、糖果、坚果等零食。新年期间,陈女士经常和家人坐在一起,边看电视边吃瓜子聊天,零食也是从早吃到晚。连着吃了几天后,陈女士在家中突然感到腹部胀痛,被家人送到武汉市中心医院后湖院区就诊。
抽血时发现,陈女士原本红色的血液竟然分为两层,上层变成牛奶状的乳白色,这是高血脂导致的“乳糜血”现象。后经化验,她血样中的甘油三脂高达34mmol/L,是正常人的20倍。且该院医生接诊后,发现她血糖高得测不出来,怀疑为糖尿病酮症酸中毒,如果不及时治疗还会有生命危险,当即将其收治到内分泌科。经过积极抢救和治疗,目前陈女士已经脱离了生命危险,血糖、血脂也基本得到控制。
据医生表示,每年春节过后,医院都会收治不少因为坚果食用过量导致血糖升高的患者,有些患者对主食、水果控制得很好,但对坚果量不加控制。“瓜子花生等坚果是富含脂肪的高热量食品,这类食品吃得过多会导致热量摄入大大增加,血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,造成血糖升高。”
专家提醒,虽然坚果是逢年过节必不可少的零食,但需注意控制量,尤其是糖尿病患者,一天最好只吃15至20克坚果,同时计算热量,相应减少主食的摄取。尤其不要边看电视边吃坚果,很容易过量而摄入过多油脂。且不管平时还是过节,都应注意饮食规律,不要暴饮暴食。

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