首页 体育新闻 回归首训技术水准未下降 李宗伟:感觉球场变大了

回归首训技术水准未下降 李宗伟:感觉球场变大了

(吉隆坡7日讯)大马羽球王牌拿督威拉李宗伟周一在大马羽球学院开启球场训练,他表示,恢复训练一切正常,只是时隔几个月回归后觉得羽球场“变大了”。

自去年7月被诊断出患鼻癌以来,36岁的国羽一哥就不曾返回大马羽球学院,这是国家羽球队的训练基地。上周五,李宗伟突然回到大马羽球学院,但他只在健身房做了一些快速轻松的训练。

李宗伟周一上午在球场开启了正式的训练,但他这一次是闭门训练,总共花了一个多小时,随后再去健身房待了两个小时,主要集中在力量训练上。李宗伟承认,在缺席六个月后,他在训练的第一天感觉“不同”。

“离开5到6个月是一段很长的时间,所以回到球场第一天,确实感觉不一样。一切都很好。在这一点上,我只能做一些轻度的训练,以便找回球场上的感觉。医生建议以30%的强度训练,而不是100%。球场感觉更大了,但这是正常的。”

他补充说道:“当然,我需要更多的时间才能恢复正常的训练。如果身体感到不适就会休息。”李宗伟很快就说,他将在健身房花更多的时间,而不是球场,因为恢复他的力量和体能是他的首要任务。

“我对我的技能并不太担心,现在最重要的是恢复健康和体能。在过去的几个月里,我的肌肉力量已经失去了,所以我需要重建肌肉。但我也必须谨慎,因为我不想受伤。我不能太过努力,所以我打算每周训练三到四次。”

李宗伟的教练叶诚万介绍,当天是李宗伟查出癌症以来首次拿起球拍正式训练,看起来心情不错。他说,李宗伟的技术水准并没有下降,但几个月没有训练,需要一段时间才能回到顶尖的状态。

对于宗伟来说,这绝对是一个很好的开始,他正在争取在4月2日至7日进行的大马羽球公开赛上重返赛场。以大马公开赛作为复出的第一站,对宗伟而言还有特殊的意义,去年被查出罹患鼻癌前,他在这里收获第12座冠军。

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